IYengar Yoga in Rüsselsheim

Es gibt viele Arten von Yoga, aber nur Iyengar Yoga ist für jeden. Iyengar gibt Dir die Kraft des Tigers, die Stabilität des Bambus und die Leuchtkraft des Regenbogens. Ich freue mich über Dein Interesse an der wohl bekanntesten indischen Lehre, deren Faszination ich nun schon mehr als ein Jahrzehnt teile und in Form individueller Kursangebote in meinem Studio in Rüsselsheim weitergebe.

Wichtiges Update:

Online-Unterricht beginnt ab sofort montags für neue Teilnehmer von 19.30 bis 21 Uhr.

Bitte anmelden via munockjourdan@gmail.com

Und hier eine Beispielübung mit der Yoga-Wall:

Vorbereitung der Urdhva-Dhanurasana I und II. : Hören Sie nicht auf, Yoga zu üben. Sie werden sich sehr wohl fühlen und nichts mehr vermissen. Yoga ist ein Spiegel, uns selbst von innen anzusehen.
Posted by Munock Jourdan on Sonntag, 5. Juli 2015