Warum Iyengar Yoga?
Der Stress des modernen Lebens kann zu psychischen Leiden durch Gefühle der Isolation oder Ohnmacht führen. Die Lehre hilft die geistige und physische Ebene zu intergrieren. Die
richtige körperliche Ausrichtung bedeutet, dass der Geist jede Zelle und Faser des Körpers erreichen kann. Iyengar Yoga kann viele Prozesse unterstützen: entweder präventiv durch aktive Körperbewegung oder durch Entspannung zur Vorbeugung
von Verletzungen. Das Ziel ist der
Ausgleich und die Wiederbelebung des vitalen Potenzials, die Aufrechterhaltung und Stärkung der Körper–Seele–Geist–Einheit, welche den Energiefluss harmonisiert.
Wer ist B.K.S. Iyengar?
B.K.S. Iyengar war weltweit einer der bedeutendsten Gurus der Gegenwart, brachte die Yoga-Lehre in den Westen und begründete die Yoga-Therapie. Am 20. August 2014 ist er im Alter von 95 Jahren in Poona, Indien gestorben. Die Mission des Meisters war es, das Licht des Yoga in die Welt zu tragen. Fast 80 Jahre seines Lebens widmete er der Lehre.